明白努力做到不一定能很好。
但是至少前進一步。
第二張是以前的我
今天剛好看到一篇筋肉媽的文。
。。。雌激素的雌二醇在年輕女生中分泌旺盛所以年輕隨便吃加練臀就算是體脂肪偏高還是會有巨臀細腰的樣貌，反之年紀較長效法會因為雌二醇少造成脂肪都長在腰😅😅😅😅好恐怖呀！
學了一課。所以說年輕真好😂😂😂
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